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春季传染病来势汹汹,不想被撂倒看这里!
2018-03-27 09:41来源:健康南充

又到了春回大地,万物生长的季节,沉寂了一个冬天的细菌,也蓄势待发、蠢蠢欲动。

春季是呼吸道传染病、流感、水痘、麻疹等传染病的高发季节,气温干燥,人体的免疫力低下,病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病。

常见的传染性疾病

常见的传染性疾病包括:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等呼吸道传染病和肠道传染病。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物、食物、水虫媒等途径传播。学校、托幼机构、养老就等人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现病例容易引起发生暴发流行。

流行性感冒

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

☞ 传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

☞ 主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

☞ 易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但不持久,因病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。

☞ 预防措施:接种流感疫苗是预防流感较为有效的方法。由于流感病毒变异快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。此外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等,也是预防流感的有效措施。

麻疹

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5岁小儿发病率最高。

☞ 传播途径:麻疹患者的口、眼、鼻等处的分泌物中含大量病毒,可通过咳嗽、咳痰、打喷嚏等方式污染空气,引起感染,还会通过接触污染的物品感染。

☞ 主要症状:麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状类似感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑,其他症状也逐渐消退。

☞ 易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。

☞ 预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的儿童。在幼儿园和中小学校最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但预后较好,一般不会引起严重的并发症。

☞ 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。

☞ 主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。

☞ 易感人群:人群普遍易感。常见儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

☞ 预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风。

风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

☞ 传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可发病,以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。

☞ 主要症状:以低热、上呼吸道轻度炎症、全身散布红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征,若孕妇在妊娠早期感染风疹可能导致胎儿先天畸形。

☞ 易感人群:婴幼儿普遍易感,育龄妇女、普通成人偶见感染。

☞ 预防措施:预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗。在春季风疹高发期,尽量少带儿童到人群密集的场所,如商场、影院等地,避免与风疹病人接触。孕妇尤要当心,以免感染而影响胎儿。保持室内开窗通风,空气流通,增加户外活动,加强体育锻炼,讲究个人卫生。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎,亦称"痄腮",是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生,多发生于儿童。

☞ 传播途径:病人是唯一的传染源,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性强。

☞ 主要症状:本病大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。

☞ 易感人群:多见于儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。

☞ 预防措施:及时隔离患者至消肿为止。接种腮腺炎疫苗。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

☞ 传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

☞ 主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

☞ 易感人群:5岁以下的儿童及婴幼儿普遍易感。成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。

☞ 预防措施 :勤洗手、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。

肠道传染病

肠道传染病是由多种细菌和病毒感染引起的以消化道症状为主的传染性疾病。常见的有霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、感染性腹泻、手足口病等。这些疾病发病急、传播快、传染性强的特点,如不及时采取有效的预防控制措施,很容易造成某种肠道传染病的流行。

肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者,其粪便和呕吐物中带有大量致病菌,从体内排出,污染周围环境和水源。肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。

☞ 经水传播:饮用被肠道传染病人或病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等未经消毒的生活饮用水,引起的传播。经水传播的肠道传染病易出现暴发疫情。

☞ 食物传播:食用被肠道传染病的病原体污染的食物引起的疾病,可造成局部的流行和暴发流行。

☞ 接触传播:通过接触被肠道传染病的病原体污染的衣物、文具、门具、门把手、人民币等介质造成病原体传播。

☞ 虫媒传播:肠道传染病的病原体被苍蝇、蟑螂等媒介昆虫接触后,并随着昆虫的活动进行传播。

预防传染病的措施

1.一般措施

控制传染源:

不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。

切断传播途径:

主要是讲究个人卫生,做好环境消毒。消灭外界环境中的病原微生物,可使病原体丧失感染健康人的机会。开展爱国卫生运动,杀灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病的媒介生物或动物,能阻断疾病的流行。

保护易感者:

在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。

2.具体措施

⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所活动。

⑷常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

⑸每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

⑹合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

⑺不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水,水果洗净削皮。

⑻不随便倾倒、堆放垃圾;不随地吐痰、打喷嚏时掩好口鼻。

⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊时戴好口罩,回家后洗手,避免交叉感染。

(10)预防肠道传染病要做到“六要”“六不要”

“六要”:

食物要新鲜、要煮熟煮透。

食具(碗、筷、汤勺等)要煮沸消毒。

要消灭苍蝇、蟑螂等媒介昆虫。

饮用水要消毒,生吃瓜果应洗净。

饭前便后要洗手,搞好个人及环境卫生。

发现腹泻病人要及时报告医院、及时就医。

“六不要”:

不要吃生腌的海产品。

不要喝生水。

不要吃苍蝇接触过而未重煮的食物和腐败变质、不干净的食物。

农村不要在饮用水源边洗刷马桶、粪具和吐泻病人的衣服、污物。

不要到有急性肠道传染病病菌或病毒污染的河里去游泳、洗澡。

不要到急性肠道传染病患者家去串门。

(11)预防肠道传染病,要把好“病从口入”关,做好“三管一灭”。

管好饮食

不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后要洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。

管好水源

自来水要按规定消毒;不喝生水;不到被污染的河、塘水中取水、洗澡;不在河边洗刷肠道传染病的衣服、用具和便桶;防止粪便、农药、脏水污染水源;使用河水的地方,应划分饮水段和用水段。

管好粪便

粪便要进行无害化处理;不施鲜肥;病人的呕吐物和排泄物未经消毒,不得倾倒,污染环境。

杀灭苍蝇

保持室内外环境卫生,消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等媒介。

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